المزيد من المنتجات من Carrefour

بطاطا 3 كغ

Name: بطاطا 3 كغ
Brand: Carrefour
SKU: 638672
Price: 8.6 AED
Availability: InStock

حجم العلبة: 3 كغ

AED 8.60(شامل قيمة الضريبة)

الأكثر مبيعا

تم البيع & سلمت بواسطة كارفور

بلد الصنع-

مصر

أهم المميزات

يمكن القول إن البطاطا هي أفضل الأطعمة الأساسية الغنية بالنشاء التي يمكن للمرء تناولها بجانب الأرز والفاصوليا.
مع وجود العديد من أصناف البطاطا ووصفاتها وأطعمتها المصنوعة منها سواء كمكونات أو كمكونات رئيسية ، تُصنف البطاطا كواحدة من أكثر الخضروات التي يتم التسوق بها لطهي الخضار وهي من العناصر الأساسية في قائمة مشترياتك اليومية
اخبزها، حمصها، اهرسها، اشوها، اقلها، اصنع منها سلطة-- الإمكانيات لا حصر لها مع البطاطا المتواضعة
فهي لذيذة ومنخفضة السعرات الحرارية وتوفر عناصر غذائية مهمة، مثل فيتامين سي وفيتامين ب6 والمعادن المختلفة.
تزود البطاطا بالكربوهيدرات المعقدة الضرورية للحصول على الطاقة
توفر وجبة واحدة من حبة بطاطا متوسطة الحجم يبلغ وزنها 5.3 أونصة 10 بالمائة من البروتين، و45 بالمائة من المدخول اليومي الموصى به (RDI) لفيتامين سي، والذي يوجد معظمه مباشرة تحت الجلد، و21 بالمائة من البوتاسيوم و21 بالمائة من البوتاسيوم. 3 غرام من الألياف
لا تحتوي على دهون وتحتوي على أقل من 100 سعر حراري
تعد البطاطا مصدرًا جيدًا جدًا لفيتامين ب6 والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز والفوسفور والنياسين والألياف الغذائية. وحمض البانتوثنيك
تحتوي البطاطا أيضًا على مجموعة متنوعة من المغذيات النباتية التي لها نشاط مضاد للأكسدة.
ومن بين هذه المركبات المهمة المعززة للصحة الكاروتينات والفلافونويد وحمض الكافيين، بالإضافة إلى الدرنات الفريدة من نوعها. بروتينات التخزين، مثل الباتاتين، والتي تظهر نشاطًا ضد الجذور الحرة

رؤية المزيد

احصل عليه:

اليوم ٤ م - ٦ م

أضف الى القائمة المفضلة شارك

يفضل عملاؤنا هذه المنتجات سويةً

بطاطا 3 كغ

AED8.60

بصل أحمر 3 كغ

AED8.60

كارفور ليمون 2 كغ

AED10.70

وصف

حقائق غذائية

الكمية

متوسط القيمة الغذائية لكل 100g

طاقة

87kcal

نسبة الكربوهيدرات

20.1g

نسبة السكر

0.9g

البروتين

1.9g

نسبة الدهون

0.1g

نسبة الالياف

1.8g

نسبة الصوديوم

4mg

*قد تكون الكمية اليومية أكثر أو أقل وفق حاجتك للسعرات الحرارية

معلومات

شروط التخزين

ضع البطاطا في صندوق من الورق المقوى أو كيس ورقي أو كيس شبكي أو سلة لضمان التهوية الجيدة. لن تسمح لهم الأكياس البلاستيكية بالتنفس، وستقلل من مدة صلاحيتهم بشكل كبير. قم بتخزينها في مكان بارد ورطب ومظلم في نطاق درجة حرارة مثالي 45-50 درجة. تجنب وضعها في الثلاجة لأن درجة الحرارة الباردة جدًا ستحول نشاء البطاطا إلى سكر.

الرسالة المستهدفة

غالبًا ما يُنظر إلى البطاطا على أنها طعام مريح، حيث يعمل فيتامين سي الموجود في البطاطا كمضاد للأكسدة. هذه المواد قد تمنع أو تؤخر بعض أنواع تلف الخلايا، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. وقد تساعد أيضًا في عملية الهضم وصحة القلب وضغط الدم وحتى الوقاية من السرطان.